Bence çok çalışmaktan! Özellikle biraz beden gücüne dayalı, yani tüm gün ayakta kalıp aktif olmanı gerektiren bir iş yapıyorsan mesela, işlerde çalışmak çok etkili. Öyle günler oluyor ki eve geldiğin anda yatıyorsun akşam yemeğini atlıyorsun fln...
Birde kısa mesafelere genelde yürümek zorunda kalıyosun, sonuç olarak en önemli etken bence fiziksel olarak aktif olmakta.
Parasızlık bi etken olamaz bence çünkü bir restauranta gitmediğin sürece yemekler çok pahalı değil, dondurulmuş yemekler fln çok ucuz hatta.