Amerika'da Kilo Aldım/Verdim ?

[orcns]

Gidenlerdeki değişiklik nasıl olmuş görmek istiyoruz, buyrun.

[Aysin]

Gidenlerdeki değişiklik nasıl olmuş görmek istiyoruz, buyrun.

geçen sene 3ay 3haftada, 7kilo veerdim...

[kayhan86]

105 kilo gittim ilk sene (2008 yaz) 1 ayda 15 kilo verdim.

geldiğimde geri aldım.

2. gittiğimde 10 kilo verdim 4 ayda (2009 yaz).

3. kez bakalım ne olucak

[cAv]

5-6 kilo aldım epeyde kas yaptım geldiğimde millet şoktaydı.

[matador_36]

5-6 kilo aldım epeyde kas yaptım geldiğimde millet şoktaydı.

ne yaptında kas oldu hocam

[cAv]

ne yaptında kas oldu hocam

Resmen ortayı kestinde gol atılacak platformda değiliz aga iş ağırdı çalışmaktan diyeyim

[matador_36]

Resmen ortayı kestinde gol atılacak platformda değiliz aga iş ağırdı çalışmaktan diyeyim

Yogun bır wat sezonuydu sanırım

[JazzL]

Resmen ortayı kestinde gol atılacak platformda değiliz aga iş ağırdı çalışmaktan diyeyim

haha, koptum ya

Valla herkes kilo vermek istiyor, ben de alsam diyorum 5-10 kilo. Bol yiyip kas mı çalışsam ben de :P

[orcns]

haha, koptum ya

Valla herkes kilo vermek istiyor, ben de alsam diyorum 5-10 kilo. Bol yiyip kas mı çalışsam ben de :P

evet ya biraz alsam iyi olur aslında. ben 75'tim spora gidince 82 oldum sporu bıraktım 78'e düştüm çok oynak bir bünyem var sanırım, orda yine eski halime dönsem yeter galiba benim için

[mmtz]

ilginç genel kanı kilo alacağımız yönündeydi ama burda genelde kilo verilmiş bu güzel haber

[sucre]

68 kılo ıle gıttım 75 falanla dondum ya da 73 tam bakmadım.Mc donaldsta calısınca yedık hep bazen ındırımlı bazen beles .eve gelıncede yemegı kendım yaptıgım ıcın hergun tavuk angus beef yemedıgım gun yoktur nerdeyse tabı usa dayken Turkıyede et yemege kalksak butun kredıyı oraya harcarız heralde sımdılık makarnaya devam Turkıyede

[anita_tennant]

Tek dileğim kilo almadan geri dönmek. Vermesem de olur. Kilo almaya çok müsait bir yapım var zaten dikkat etmeliyim

[antikor11]

hareketlı bı ıste calısırsam iyi olacak formda kalmak lazım

[orcns]

görünce şaşırdım çoğunluğun kilo verdiğine, ama bünyeden bünyeye değişir diyerek gidince görücez )

[earwen]

Ben kilo aldım erkek arkadaşım kilo verdi ya Aman kızlar dikkat etsin =)

[kayhan86]

Ben kilo aldım erkek arkadaşım kilo verdi ya Aman kızlar dikkat etsin =)

genelde erkekler kilo veriyor zaten erkek arkadaşında yoğun çalıştı sanırım

[TeMPuS]

genelde erkekler kilo veriyor zaten erkek arkadaşında yoğun çalıştı sanırım

Adamsin Kayhan sen de gittiginde iyi calis

[kayhan86]

Adamsin Kayhan sen de gittiginde iyi calis

yıl bazında orada verdiğim kiloları yazdım önceki mesajlara bak bu konuda experience speaking..

[earwen]

genelde erkekler kilo veriyor zaten erkek arkadaşında yoğun çalıştı sanırım

gereksiz ironiyi anlamamazlıktan geliyor ve ikimiz de iyi çalıştık ama bünye meselesi diyorum =)

[kayhan86]

gereksiz ironiyi anlamamazlıktan geliyor ve ikimiz de iyi çalıştık ama bünye meselesi diyorum =)

ok fazla takılmıyorum o zaman bu konuda

[dyg_tlg]

Mc Donalds da çalışıcam patateside çok sevmeme rağmen kesinlikle yemeyi düşünmüyorum =) 1sene boyunca spor salonundan çıkmadım 3aylık yaz tatilinde de harcadığım o emeğin yaptığım o sporun boşa gitmesini istemiyorum.

[TeMPuS]

Gecen sene ben hafif gobekle gittim, 1-2 aya kalmadi eridi.

[earwen]

ha bir de şu var, ilk gittiğimde onu yemem bunu yemem deyip herşeye burun kıvırdıktan sonra zamanla ordaki tatlara alışyorsunuz. o yüzden ilk gittiğimde ilk zamanlarda bayağı bir kilo vermiştim. tartılmadım ama kıyafetlerimden anlıyordum. hatta bilirsiniz porsiyonları kocamandır, tamamen bitiremiyordum hiç. ama zamanla alışıyorsunuz ve gayet de herşeyi silip süpürdüm. işten gece 11 12 lerde gelip, evde en kolay şey olan makarna yı yapıp 2 tabak yiyip, üstüne enfes chips ahoy ları da götürüncee =))

sahi neden burda chips ahoy yok yaa =)) ahh canım çekti, kafam kadar çikola parçacıkları vardı içinde

[kayhan86]

ha bir de şu var, ilk gittiğimde onu yemem bunu yemem deyip herşeye burun kıvırdıktan sonra zamanla ordaki tatlara alışyorsunuz. o yüzden ilk gittiğimde ilk zamanlarda bayağı bir kilo vermiştim. tartılmadım ama kıyafetlerimden anlıyordum. hatta bilirsiniz porsiyonları kocamandır, tamamen bitiremiyordum hiç. ama zamanla alışıyorsunuz ve gayet de herşeyi silip süpürdüm. işten gece 11 12 lerde gelip, evde en kolay şey olan makarna yı yapıp 2 tabak yiyip, üstüne enfes chips ahoy ları da götürüncee =))

sahi neden burda chips ahoy yok yaa =)) ahh canım çekti, kafam kadar çikola parçacıkları vardı içinde

subway footlong sandeviçleri özledim bende ( püskevit kıvamında oldu sandeviç kelimesi )

[earwen]

subway footlong sandeviçleri özledim bende ( püskevit kıvamında oldu sandeviç kelimesi )

türkiyede subway var ama hiç yemedim. bildiğin en yakın ist cevahirde var ama bakmadım açıkçası içerik amerikadakiyle aynı mıdır bilmiyorum.

orda subway kurtarıcıydı ya.sabah kahvaltımın vazgeçilmezlerinden.zaman zaman vazgeçiyorduk gerçi mecburen ekonomk açıdan

[kayhan86]

türkiyede subway var ama hiç yemedim. bildiğin en yakın ist cevahirde var ama bakmadım açıkçası içerik amerikadakiyle aynı mıdır bilmiyorum.

orda subway kurtarıcıydı ya.sabah kahvaltımın vazgeçilmezlerinden.zaman zaman vazgeçiyorduk gerçi mecburen ekonomk açıdan

ya ben antalyada yaşıyorum. burada da 5-6 yıl önce varmış ama kapanmış. ve ben o zaman haberdar değildim böylesine guzel sandeviç yapan bir yer oldugundan. istanbulda uzak kaçıyo bana tek yol amerika orası daha yakın istanbuldan sanki tövbe tövbe :P

[cAv]

sahi neden burda chips ahoy yok yaa =)) ahh canım çekti, kafam kadar çikola parçacıkları vardı içinde

Bir adet çikolata parçacıklı hanımeli alıyoruz kabından cıkartıp tabağa koyuyoruz nemli yerde bir gün beklettikten sonra ertesi gün bir bakmışsınız chips ahoy olmuş..

[matador_36]

ha bir de şu var, ilk gittiğimde onu yemem bunu yemem deyip herşeye burun kıvırdıktan sonra zamanla ordaki tatlara alışyorsunuz. o yüzden ilk gittiğimde ilk zamanlarda bayağı bir kilo vermiştim. tartılmadım ama kıyafetlerimden anlıyordum. hatta bilirsiniz porsiyonları kocamandır, tamamen bitiremiyordum hiç. ama zamanla alışıyorsunuz ve gayet de herşeyi silip süpürdüm. işten gece 11 12 lerde gelip, evde en kolay şey olan makarna yı yapıp 2 tabak yiyip, üstüne enfes chips ahoy ları da götürüncee =))

sahi neden burda chips ahoy yok yaa =)) ahh canım çekti, kafam kadar çikola parçacıkları vardı içinde

yok ya neresi büyük porsiyonların ben anca doyuyordum

[kayhan86]

yok ya neresi büyük porsiyonların ben anca doyuyordum

valla bende anca doyuyorum

[cAv]

valla bende anca doyuyorum

Subway'de hiç yemedim ama bir oturuşta 6 MCdouble yiyen bir insan olarak ben hiç doymazdım heralde