Bu sene 1. ve kovuldugum isimde pizza yiyordum. İlk baslarda cifter cifter götürdügüm peynirli pizzalardan bir sure sonre teke düstüm. Sonra break alıp yemek yememeye bile basladım. Cesit olmaynca insan bıkıyor birazcık 2. isimde ise cok büyük bir casino oldugu icin Employee Dining Roomda misafirlere verilen gibi bir sürü yemek vs cesidi oluyordu ki bugun ondan da istifaa ettim Makarnasından biftegine, domuzundan patates kızartmasına, turkeyinden burgerina, donutından pizzasına, meyvesinden pastasına ne ararsanız vardı ve yi yiyebildigin kadar. Sınırsız ve ücretsiz. Ne de olsa Türk olarak yiyebildegim en iileri beef meatball & spagetti, hot spicy chicken & fries, cheese maccaroni, steakler, cheese pizza, burgerlar falandı ama baya da güzeldi yemekler hani. Yeter artık lan sadece gel derseniz ben de 5 kilo verdim. Günde 16-17 saat calıstıgım oluyordu ne kadar cok yediysem yine yetmedi o kadar calısmaya. Biraz da stress in etkisi var tabi. Asıl ve en önemli noktaya gelirsek, Türkiyeye donunce artık calısmayan ve haraket edip kalori yakmayan bizler yediklerimize cok daha dikkat etmeliyiz, az ve sık yemeli veya hic yemeyin kardesim Hele bir de Türk yemeklerini özledim deyip dayanırsak verdigimiz kiloları fazla fazla geri alırız. Sekil A ben, 2007 Abd dönüsü 3-4 aylık zaman diliminde 12 kilo aldım, ver verebilirsen sonra. Saglık her seyin bası, aman kilonuza- saglıgınıza dikkat edin derim...