+1 Kilo almak istemeyenlere cok önemli bir önerim var, tersi tecrübeyle sabittirOrdayken cok yiyip cok aktif oldugunuz icin kilo almayabilirsiniz belki ama mide denen organ genisleyip kücülebilen cinsten oldugu icin dönünce sorun olusturuyor. ABD de büyüttük mideyi TR de ise ders, pc basında oturup bol yemeye devam edince ister istemez kilo alınıyor. Az ve sık yemek yemeniz şiddetle önerilir...
![]()
Bookmarks